「中医药应对旅行相关传染病防控策略」—2025国际旅行健康大会主旨报告

作为大会主旨报告环节的重要嘉宾，广东省中医院教授郭建文受中国科学院院士仝小林所托，以《中医药应对旅行相关传染病防控策略》为题，从实际旅行健康痛点切入，结合丰富案例与中医理论，系统阐述中医药在旅行健康领域的独特价值与应用路径，为旅行者健康防护提供“中国方案”。

以下为郭建文教授主旨报告核心内容：

Part.1报告开篇：从旅行痛点切入，点明中医药的独特价值

（报告发言）尊敬的大会主席、ProfessorAnnie，ladies and gentlemen，大家好！受仝小林院士委托，今天很荣幸能和大家分享中医药在旅行医学中的应用场景与实践经验。

相信很多人都有过旅行中生病的经历——我前段时间带孩子出国，刚到酒店孩子就开始发烧，七天的旅程病了三天，整个旅途都变得不愉快。其实这不是个例，现在全球国际旅行游客已超十亿人次，中国出境人次也达1.4亿，国内居住的外国人超100万（主要分布在广东、云南、上海、福建等地），但不少人到了陌生环境后，会因时差、疲劳、气候不适应、饮食差异，再加上对当地疾病风险不了解、未做好疫苗防护，很容易引发健康问题。

春节期间，有位著名演员在日本旅行时，因流感延误治疗不幸去世，这提醒我们：即便看似普通的疾病，若忽视也可能发展为重症。像疟疾每年约2.49亿例、61万人死亡，霍乱每年约2400万人死亡，这些数据都在警示我们旅行健康防护的重要性。而中医药作为我国卫生健康体系的瑰宝，在历次传染病防控中都发挥了“中西协同”的重要作用，在旅行场景下，更能凭借“因人因时因地制宜”的独特优势，为旅行者提供个性化健康解决方案。

Part.2中医智慧：“平衡”与“三因制宜”，破解旅行健康难题

（报告发言）从中医角度看，健康的核心是“平衡”——阴阳平衡、气血平衡、形神与外界环境的平衡，只有维持这种平衡，才能保持人体元气，避免生病。而旅行中，气候、饮食、作息的突然变化，很容易打破这种平衡，这也是旅行者易生病的关键原因。

中医治病遵循“三因制宜”原则，这一原则在旅行健康防护中尤为重要：

因人制宜：每个人体质不同，应对健康风险的能力也不同。比如脾胃寒凉的孩子，若在旅行中吃太多凉性水果，容易皮肤变差、免疫力下降、出风疹；但体质壮实的人，适量吃水果就不会有问题。像老年人、孕妇、有高血压、糖尿病等基础病的人群，旅行中更需针对性防护。

因地制宜：不同目的地的气候环境差异显著，健康防护重点也不同。去内蒙、甘肃等干燥地区，嘴唇、皮肤容易干裂，需注意补水保湿；到广州、海南等湿润地区，要警惕湿热引发的肠胃不适；若前往东南亚等虫媒传染病高发地区，需提前做好防蚊措施。

因时制宜：季节变化会影响疾病流行趋势，比如夏季易高发登革热、基孔肯雅热等虫媒传染病，冬季则需防范流感、新冠等呼吸道疾病，旅行时需根据季节调整防护策略。

很多人觉得“受凉会感冒”，其实并非“寒气”直接致病，而是受凉后免疫力下降，体表正常存在的微生物（平时形成免疫屏障保护我们）突破防御侵入体内。所以旅行中要注意细节：洗头后务必吹干再睡觉，孩子运动出汗后及时擦干换衣再进空调房，这些简单的做法能有效减少生病风险。

Part.3实践应用：从日常预防到重症救治，中医药全程护航

（报告发言）其实在没有西医西药的古代，我们国家就已经有了完整的传染病防治体系，《黄帝内经》里就记载 “五疫之至，皆相染易，无问大小，症状相似，不施救疗”，这和现在传染病的特征是完全一致的 —— 不管男女老少，感染后症状都差不多，必须及时治疗。这么多年来，中医药在传染病防控方面的进步，也都是在和疾病斗争的过程中一点点积累的，从东汉的张仲景、明朝的吴幼可，到清朝的叶天士、吴鞠通，这些中医大家在重大传染病防控里都立下了汗马功劳，这也是我们后来在新冠疫情里能发挥重要作用的基础。

1: 旅行场景预防：“避其毒气 + 自我监测” 筑牢健康防线

放到旅行场景里，中医药同样能从预防到治疗全程帮上忙。首先是 “避其毒气”，如果要去有疾病流行的地方，比如之前广州周边的江门、阳江、湛江等地有基孔热疫情，去这些地方旅游时，就得穿长袖长裤长袜，带上防蚊水，避免被蚊子叮咬；同时保证充足的睡眠、合理的饮食和稳定的情绪，这都是提升免疫力的关键，毕竟免疫力好了，才不容易被病原体侵袭。还要做好自我监测，一旦出现感冒发烧、头痛、身体痛，尤其是身上长红疹、平时不疼的关节开始疼，就得特别小心，可能是基孔热或登革热；要是出现呼吸困难，更不能拖延，之前就有公众人物出现呼吸困难、胸口发憋的症状还在酒店硬扛，其实这种情况就该立即在医院留观。

2: 日常疾病应对：辨证带药，用中成药缓解旅行不适

大家去国外旅行时，也可以根据自己的体质带些中成药。我自己行李箱里就常备这些 —— 风热感冒的话，比如喉咙痛、舌质红、口渴、小便黄，就带银翘类或板蓝根这类清热的药；风寒感冒，表现为怕冷、流清鼻涕，就带散寒类的药；风湿感冒，没胃口、头身沉重、不想起床、舌苔厚，用藿香正气就很合适；要是风燥引起口干、咽干、唇干、喉咙干，买些梨加冰糖、银耳熬汤喝，第二天就能缓解。中医和西医思路不一样，不是直接 “杀病毒”，而是通过调理体质、提升正气，让身体自己产生免疫力对抗病毒。

3: 重症干预重点：关注高危人群，“扶正祛邪” 提升救治效果

在重症疾病治疗中，中医药的作用也不能忽视。我们要重点关注几类人群：年龄超过 65岁的人，有高血压、糖尿病等基础疾病的人，服用免疫抑制剂的人，比如类风湿关节炎、红斑狼疮患者，还有正在进行肿瘤化疗的人，这些人感染疾病后，别人可能是轻症，他们却很容易发展成重症。中医药在这时候，一方面是 “扶助正气”，用人参、黄芪等提升免疫力，还会通过开胃健脾帮患者增加营养。我在武汉方舱医院时，有位老太太跟我说，她吃一口饭都要想着刘胡兰、董存瑞，因为实在没力气吃，后来我们给她用了附子、干姜等温脾健脾的药，还让她喝姜汤，慢慢打开了她的脾胃功能，第二天她就能正常吃饭了，还笑着说再也不想革命烈士了。

另一方面，睡眠和情绪管理也很重要，很多重症患者因为看到身边有人去世，会特别焦虑睡不着觉，可睡眠不足对免疫力打击很大，人不喝水能坚持20天，不睡觉却只能坚持7天，所以睡眠不好一定要及时调理。退热方面，中医药也有不少好办法，像羚羊角粉、安宫牛黄丸、紫雪散这些药，在西药退不下烧或反复发烧时，效果都很好。新冠期间，我北京的一个同学，他家孩子发烧到39.5 度还抽筋，我让他赶紧用羚羊角粉，孩子吃完就出汗退烧了，再吃半粒安宫牛黄丸，烧就没再反复。另外，如果患者不通便，体内的热气会积聚在胃肠道，影响全身循环，病情就很难好转，所以要是两天没解大便，一定要想办法通便，这样才能让重症转轻。

4: 真实案例佐证：中医药在特殊场景下的救治价值

我再给大家分享一个真实案例：2021 年7月，云南瑞丽有位29岁的孕妇，怀了三胞胎，当时正是夏天，她感染了新冠，最高体温39.6度，还伴有咳嗽和呼吸困难，血氧饱和度只有90%，而且因为怀孕八个月，子宫压迫胃部，她完全吃不下东西，没营养就没力气，没力气又吃不下饭，形成了恶性循环，当时抗病毒药物也很紧缺，工作组特别担心。后来我们在酒店前台看到给医务人员准备的酸角汁，它有点像酸梅汤，有开胃的效果，就想着用食疗的方法试试，找老乡要了老母鸡，用酸角汁、乌梅炖鸡汤给她喝，没想到第二天她就喝了一大碗鸡汤，胃口打开后，整体状况慢慢好转，最后顺利生下了三个健康的孩子，现在孩子都四岁多上幼儿园了，还经常给我们发视频。一开始有些西医同行不理解中医药的作用，觉得重症患者用中医没用，但这个案例让他们真切看到了中医药的价值。

5: 多疾病适配：中医药对常见旅行传染病的应对作用

除了新冠，中医药对基孔热、登革热、霍乱这些疾病也有很好的效果，比如霍乱，十滴水和藿香正气这两种中成药就很管用。我在2014年还曾用两副中药，治好过邻居家一个发烧两周、体温39度多的孩子。另外，用夜明沙，也就是蝙蝠的粪便，泡在水里燃烧后喷洒庭院，驱蚊效果特别好，因为蝙蝠本身就是蚊子的天敌，这也是民间流传下来的实用办法。

Part.4未来建议：推动中医药融入国际旅行健康体系

（报告发言）中医药在旅行健康领域的价值已得到诸多实践验证，但要让更多人受益，还需推动中医药更好地融入国际旅行健康体系，我有四点建议：

筛选适配中成药：结合国外疫情情况与药品政策，筛选安全、有效、特效的中成药，比如童晓林院士在武汉发明的散寒化湿颗粒，对新冠等呼吸道疾病效果显著，可作为旅行必备药品；同时要注意国外对部分中药（如麻黄类）的限制，提前做好合规适配。

加强国际合作推广：与国外企业合作，推动本土化中成药销售，让中医药产品在更多国家便捷获取；通过学术交流、案例分享，提升国际社会对中医药的认可，比如香港威尔士亲王医院已邀请中医进入ICU会诊，这是很好的开端。

纳入旅行必备清单：推动海关、检疫部门将筛选好的中医药产品列为旅行医学必备产品，方便旅行者出差、旅游时携带，为健康保驾护航。

完善服务体系：在旅行健康服务中融入中医理念，比如为旅行者提供体质评估，推荐个性化防护方案；在目的地医疗机构设置中医服务点，满足旅行者中医诊疗需求。

大会回响：松澜旅医携手中医药智慧，助力旅行健康落地

郭建文教授的报告，让“中医药守护旅行健康”的理念更加深入人心，其提出的“三因制宜”、“辨证施药”等思路，与2025国际旅行健康大会“构建高质量全球旅行健康共同体”的主题高度契合，也为松澜旅医推动旅行健康实践提供了重要指引。

作为本次大会的承办方，北京松澜旅医科技有限公司始终以“智护健康，乐享旅程”为使命，致力于通过科技赋能与资源整合，为旅行者打造全场景健康保障体系。本次大会期间，松澜旅医发布的国内首个“旅行医学AI知识库”，已整合国内外700城市健康数据、4400万+医学文献指南、1000+国际健康风险因素等资源，其中也纳入了中医药在旅行健康中的应用成果。

未来，松澜旅医将持续携手行业专家，推动中医药与现代科技、旅行健康服务深度融合，把大会凝聚的共识转化为实际行动，为构建跨境健康安全屏障、助力“健康中国2030”战略落地贡献力量，让每一次出行都更安全、更安心！